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えっと、音楽と映画の話題を中心に徒然なるままに書き綴っちゃったりなんかします。よろしくです。
by bondi2026
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体力回復か?
今日は、久しぶりにプールに行った。
半そでになってから、初めてだと思われ。
ちなみに、今梅雨シーズン真っ只中、といいたいが、いつも晴れ。お米大丈夫??

体調を崩していたので、今回は、ただのダイエットではなく、体力の確認という大きな目的があった。病を気からもたらす人なので、自信回復しておかないと。
だって、私、ライブ中に倒れたこと数回。あー、今日はダメかも、と思うと倒れる。結構弱いのかも。
昨日は、久しぶりに湯船に浸かった。いや、お風呂に入ってないわけじゃないですよ。
生活習慣の名残で、シャワーで済ますことが多いんです。夏だし。そういう人多いでしょ?

私の行くプールは、サウナがついているので、サウナ→泳ぐ→サウナ、という流れで利用している。
まずはサウナ。温度は90度くらい。そこまで暑くない。いつも友達と一緒にいくのだが今日はひとりで間が持たないので、いつもより少し短めに切り上げ、プールに。
まずは平泳ぎ50mで体をならす。小心者なので、なかなか体を水につけられず、最終的に顔をつけるまで時間がかかるため、毎回やっとの思いでプールに入ったら、顔をつけないように平泳ぎをすることにしている。
き、きつい。大体、顔をつけないように泳ぐのが、ちょっとムリな体勢だからなのかも知れないけど、少し苦しくなった。いつもは、そんなきつくなることはないんだけど。
不安を覚えつつ、体が水になれたところで泳ぐ。泳いでしまえば、結構大丈夫だった。
またもいつもより短めに切り上げ、サウナで一汗流しておわり。
なーんだ、私大丈夫じゃん。

「お酒は大丈夫か」「リポビタンは大丈夫か」「夜更かしは大丈夫か」と、フェスに向けてまだまだ確認のステップがあるので、これらをクリアして自信を持って旅行に望みたいと思うのであった。まる。
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by bondi2026 | 2005-06-09 23:47 | ひとりごと
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